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小産後要注意哪些
小産後要注意哪些
更新时间:2024-12-24 21:25:57

  1、産後充分休息是身體恢複的重要條件。

  2、小産後的婦女容易心情沮喪,更需要家人、朋友的關心照顧。

  3、産婦應盡量讓自己吃好、睡好、少勞動、減少肚子用力的動作(如搬東西、提重物),避免劇烈的運動。起居有常,不要過于勞累。

  4、養成每天定時排便的習慣。

  5、小産後1個月内最好暫停性行為,小産後3個月内應避免懷孕,讓子宮有足夠的時間修複。

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