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隔夜的魚湯如何加熱營養不流失

更新时间：2024-11-10 22:10:56

　　做法：

　　1、隔夜魚湯放微波爐加熱3到5分鐘，這樣加熱魚腥味少一點。

　　2、加熱過的魚湯口感不如新鮮的魚湯喝，營養價值也低。

　　3、隔夜的魚湯裡面的營養成分流失比較多，還容易滋生有毒有害的物質，盡量少吃或不吃。

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