戴着衛生巾不可以遊泳,泳衣墊不了衛生巾,而且經期子宮頸口擴張,免疫力低于平時,此時去遊泳,泳池的水會逆流入子宮引發炎症,如盆腔炎等;也不能坐浴,洗澡最好淋浴;注意經期衛生:及時更換衛生巾,不吃生、冷、刺激的食物,保持心情愉快。