很多寶媽們給寶寶喝完3段奶粉後，就開始疑惑到底要不要給寶寶喝4段奶粉？甚至很多寶媽們都對4段奶粉不是特别的了解，還以為是廠家出來收“智商稅”的，今天我們就跟着筆者來了解一下4段奶粉吧~

寶寶到了6個月就開始逐漸添加輔食，等寶寶喝完3段奶粉也已經3歲多了，已經上幼兒園了，此時媽媽就開始糾結，到底要不要買4段奶粉，甚至向自己的朋友詢問：“你家娃吃不吃4段奶粉”？企圖在朋友處得到一個準确的答案。

雖然在這個階段奶粉本身已經不是寶寶的主要能量來源，但是4段奶粉能夠滿足寶寶成長過程中的額外需求，所以4段奶粉也被稱之為兒童成長粉，适用于36個月至72個月之間的寶寶，當然如果寶媽們想要喝到更大也是可以的，畢竟有些兒童配方調制乳粉上寫着可以喝到7歲呢~

此時，或許會有很多媽媽質疑，喝到7歲，你在開玩笑吧？下面我們就來解答為什麼我們建議喝4段奶粉？喝四段奶粉有哪些好處~

01 為什麼我們建議寶寶喝4段奶粉？牛奶不行嗎？

有些寶媽們覺得孩子已經長大了，在飲食上就可以跟着爸爸媽媽一起吃，但是這種想法是不對的，因為3-6歲的寶寶生長發育速率十分快，但偏偏這個階段的寶寶們又特别容易挑食、厭食，如果寶媽們聽之任之，營養就容易供應不足，将對寶寶的以後的健康有着較大的風險，所以3歲以上的寶寶每天需要吃些什麼呢？

上圖是中國營養學會給出的學齡前兒童（指的是3-6歲）每日食物攝入量，如果寶媽們每日都能做到以上建議，是可以滿足寶寶日常的生長需要的。但是現在由于工作以及其它各類客觀因素的存在，很多寶媽們無法給寶寶提供科學合理的食物。

在這種情況下，4段奶粉就很有必要為寶寶準備着，因為4段奶粉中含有較多營養素，至少不用每天都擔心寶寶缺這個維生素或者那個礦物質，下面為某一品牌的4段奶粉的營養成分表。

看完了4段奶粉中的營養素成分表，我們再來看一下某高鈣純牛奶的營養成分表進行對比一下：

我們可以從上圖看到，4段嬰幼兒奶粉含有大量的牛奶中不具備的營養素，這些營養素在寶寶們的生長發育過程中起着重要的作用。由此可見，如果寶媽們無法每天給寶寶提供合理的膳食結構，那麼直接購買4段奶粉也是一個不錯的選擇。

02 該如何挑選4段奶粉？

不同的4段嬰幼兒奶粉在特殊營養配方上有着不同的側重，如上圖的4段嬰幼兒奶粉中含有OPO、DHA等營養，還有一些4段嬰幼兒奶粉含有益生元。其實在這個階段的寶寶生活能力和活動範圍都增加了，自主性、好奇性、學習能力和模仿能力也在不斷增強，所以為了給寶寶充足的“腦營養”，爸爸媽媽一定要記得給寶寶補充DHA哦。

此外挑選4段奶粉時也要應該根據自家的寶寶特性，進行針對性的選擇。

比如有的寶寶喜歡看電視、玩手機，那麼就應該選擇富含葉黃素的奶粉，可以有效促進寶寶視力發育；

有的寶寶容易腹瀉，那麼就可以選擇富含益生菌或益生元的奶粉，益生菌和益生元可以調節腸道健康，讓寶寶的腸道更舒适；

有的寶寶容易上火、便秘，就可以選擇含有OPO的奶粉，OPO可以軟化大便，降低寶寶便秘的幾率；

此外，在這個階段的寶寶容易發生挑食、厭食的情況，其實很大一部分原因是因為寶寶缺鋅了，缺鋅的寶寶在選購奶粉時一定要注意營養成分表中鋅的含量。

但是無論如何挑選，寶媽們要注意盡量不要購買含有香精、香料及白砂糖成分的奶粉，這類成分對寶寶有害無益。

03 如果寶寶不願意喝4段奶粉怎麼辦？

不管寶寶願不願意喝，爸爸媽媽都要為寶寶樹立一個好的榜樣，奶制品在人的一生健康中發揮着至關重要的重要，所以在早餐時間，爸爸媽媽和寶寶都一起喝一杯奶，用行為去影響寶寶，寶寶對奶粉的接受度自然就會提高。

此外，爸爸媽媽還需要注意，寶寶在這個階段不要給寶寶食用一些兒童牛奶飲品，打着兒童牛奶的幌子，實際上卻是複原乳加上各種香精香料混合而成，做成各種好喝的味道，吸引寶寶的味蕾，這類飲品非常容易造成寶寶偏食挑食。如果媽媽不想給寶寶食用配方奶粉，最好的選擇是給寶寶選擇一款不含香精香料的牛奶，成分簡單，營養豐富，比如現在市場上有鮮牛奶，添加劑少，這種牛奶也不失為一個好選擇~

最後，奶粉智庫要提醒各位爸爸媽媽，養育一個孩子很不容易，為了寶寶的健康成長，在平時生活中也要養成這些好習慣哦，《中國居民膳食指南》關于3-6歲寶寶特别推薦了以下幾條建議：

①規律就餐，自主進食不挑食，培育良好飲食習慣。

②每日飲奶，足量飲水，正确選擇零食。

③食物應合理烹調，易于消化，少調料、少油炸。

④參與食物選擇與制作，增進對食物的認知與喜愛。

⑤經常戶外活動，保障健康生活。