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長痘痘怎麼調理

更新时间：2024-11-16 01:58:56

　　1、在平時要及時清理皮膚表面的角質和油脂，适當使用堿性的洗面奶。

　　2、飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持營養均衡。

　　3、此外，還要注意休息，避免熬夜。避免精神緊張，保持良好的心态等。

　　4、長痘痘是由于皮膚表面的毛囊及皮脂腺堵塞，從而産生的炎症感染。往往會表現出皮膚充血、紅腫、隆起等症狀。

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