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1、青魚是鯉科、青魚屬魚類
2、 今天劉嫂就來分享一下“砂鍋焗青魚”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
青魚、生姜、大蒜、紅椒、香菇、洋蔥、小蔥、蘿蔔、生抽、老抽、料酒、食鹽、味精、辣椒油、啤酒
4、買回來的青魚已經叫老闆處理幹淨了,我們回來把魚肚裡的黑膜清洗幹淨,魚鰓去除。再把魚鳍剪掉。然後處理魚腥線,魚的頭部和尾部切一刀,不要切斷,然後用刀一邊拍一邊把魚腥線抽出來,另一邊也這樣做
5、再把魚頭和魚尾切下來做别的菜,再把魚切成小段,然後把小段一切為三,這樣腌制起來容易入味。再把切好的魚放入大盆中。準備個小碗中,調個腌魚的料汁,先放入生抽、料酒、老抽、一勺食鹽、一勺味精,一勺辣椒油攪拌均勻
6、再把調好的料汁倒在裝魚的盆中,上手抓拌均勻,腌制15分鐘。再把大蒜切片、生姜切絲、半個紅椒切丁,香菇去蒂切香菇絲、半個洋蔥切塊,抖散放入碗中備用。白蘿蔔削去外皮,然後對半切開再切片。小蔥切段備用
7、砂鍋中倒油,放入幾粒花椒炒香,再放入蒜片和姜絲爆香,再放入洋蔥翻炒,再把白蘿蔔放進去,用筷子給它擺平整,再放入切好的香菇絲,放入腌好的魚,腌魚的料汁也倒進去,再倒入啤酒,蓋上鍋蓋大火燒開中小火慢炖八分鐘
8、時間到時,再撒上紅椒丁,喜歡吃辣的可以放小米辣,再撒上蔥段,燒制斷生就可以開吃了
9、青魚肉性味甘、平無毒,具有益氣補虛、健脾養胃、養肝明目、化濕和中、截瘧等功效
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