催奶食譜：木瓜煲鳅魚湯
食材：木瓜1個、牛鳅魚2條、生姜4片、杏仁5克、蜜棗8個、豬油少許、鹽少許。
做法：
将木瓜刮去外皮，去核，清水洗淨，切成厚塊；把牛鳅魚去鱗、鰓，清除内髒，清水沖洗幹淨；杏仁、蜜棗分别用清水洗淨；将鍋置于火上，下豬油，燒熱，放入牛鳅魚煎香至透，盛出；将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片、牛鳅魚、杏仁、蜜棗，煲加蓋，用文火煲1小時；把木瓜放入煲中，再煲半小時，加入少許鹽調味，即可飲食。
木瓜催奶食譜大家知道怎麼做嗎
更新时间：2025-01-08 16:45:44
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