近期小編的朋友好像是約好了一般不約而同地跟小編說她們大姨媽推遲了，而她們也都很想自己的大姨媽能夠快點來，可是看到這大姨媽老是推遲的，她們的内心真的是無比煎熬與不安。

特别在這個冷冽的冬天裡，由于她們的工作非常累，經常也要熬夜，甚至有些朋友們又是愛風度不愛溫度，所以導緻她們經常出現痛經、月經推遲情況。

在生活中若大夥與小編的朋友們一樣，那麼這時候大家先不要慌，而若是感到害怕的話，便可以到醫院裡面做一下婦科檢查，這樣就能夠排除一些病變的發生，但若是大夥的身體并無大礙的話，那麼就更不用着急了，坐下來聽小編慢慢說。

其實女性來大姨媽隻是我們身體的一項工作而已。當我們的身體感到非常辛苦，或者我們的身體沒有得到很好的休息，亦或者是天氣特别冷，那我們的身體就有可能會月經推遲。

當然這也并不是說我們的大姨媽就開始嚣張了，當然也不是說我們催它，它真的就能按時到來，其實想要它按時到來，我們就必須得要好好地養着它，讓它得到很好的休息，隻有這樣它才會有精神工作，而我們的月經也就會變得正常起來。

另外我們也要很好地了解我們的身體，而不是出現了問題就去埋怨它，嫌棄它。實話告訴大家，我們的身體心靈之間是相同的，想要我們的意識與身體好好地配合工作，那麼我們就好好好對它們，這樣它們才會變得開心起來。

可是導緻我們大姨媽推遲的原因究竟是什麼呢?其實主要原因就有兩個，至于是什麼呢?那便是寒、氣不順了。

001、寒話說現今的天氣明顯就變冷了，因此就容易導緻我們身體中陽氣不足，可是女性排卵一般都是需要溫暖的環境，所以排出來的卵才會更加的健康與飽滿，并且也才能更好地死亡和枯萎，從而順着我們的月經流出機體外。

不過現在我們的社會中女性之所以會出現多囊卵巢，主要還是因為她們身體中卵子發育不好，所以才導緻一個卵子的生命周期沒有得到善始善終。那麼該如何我們将身體中的寒氣給排洩出體外呢?又怎麼樣才能讓這些寒氣不再幹擾到我們子宮正常的行為，讓它們能夠自然産卵又能夠順利地脫落，這時候關鍵就在于驅寒。

002、氣不順話說在這個充滿壓力的社會中，我們每一個人都會遇到各種各樣的壓力，譬如家庭、工作、學習、人際關系等，所以就特别容易使得我們的情緒發生波動。

人之所以會出現不開心，其實都是受到氣的影響，因此就容易導緻氣滞不順，所以這時候的大姨媽才會被延後。而由于女性的大姨媽不來，這時候人的情緒就會變得更加焦慮了，所以氣就會更加不順，因此就導緻陷入一個惡性循環之中。

所以女性若想要自己的氣機通順，就可以讓自己的情緒變得穩定起來，就要多做一些運動，女性也隻有将身體運起來，才能夠幫助身體氣血更好地循環。