首页
/
每日頭條
/
健康
/
怎麼可以變白
怎麼可以變白
更新时间:2024-10-11 03:05:47

  1、防曬。

  許多人皮膚變黑或變色,都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白,那就待在室内,盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門,就用防曬系數至少20的防曬霜保護皮膚。

  2、每周去角質。

  動手去角質可以去掉死皮細胞,使皮膚變白。不過,這招隻在原本膚色比現在白才有用,因為剝去死皮,沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。

  3、不要抱有不切實際的期望。

  天生黑的皮膚很難提亮一兩個色号。你隻能做好防曬,去角質,使用天然美白方法,保持皮膚健康,盡量讓它顯得白一點。記住,持之以恒才是最重要的。别忘了每周做幾次護理。

  4、制作檸檬汁洗液

  檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸,是個天然去角質劑,可以去掉皮膚表層,露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸,它有輕微漂白作用(塗在頭發能漂白發色)。讓皮膚浸在檸檬汁裡,就能稍微提亮膚色。

  5、用生土豆擦皮膚。

  土豆含有大量維生素C,所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆,番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C,不過你可以直接将土豆擦在皮膚上,達到更好的效果。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
12度啤酒是高度啤酒嗎 進口啤酒怎麼品鑒?
12度啤酒是高度啤酒嗎 進口啤酒怎麼品鑒?
相信大家啤酒都喝過不少,在這個方面也都有自己的見解,但是要說到哪裡啤酒最好,那還是德國的最好,針對于進口高度啤酒,我們應該如何去品鑒呢?别急着幹杯,進口啤酒要慢慢品現在誰還喝撒尿啤!喝進口啤酒,講究的說法就是品酒,不适合一杯一杯地灌,甚至不适合“幹杯”,首先是酒精度高,酒精度七八度的啤酒比比皆是,其...
2024-10-11
飲茶養生 老人飲茶不要過濃
飲茶養生 老人飲茶不要過濃
飲茶養生老人飲茶不要過濃由于茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用,所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊,幾杯茶水下肚,話匣子就打開了。上下幾千年,縱橫數萬裡的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹,時而讓你悲傷;時而讓你提心吊膽,時而又讓你心平胸寬。客人光臨,更是首先以茶款待。茶,與人們的生活...
2024-10-11
慢性前列腺炎應該吃什麼呢
慢性前列腺炎應該吃什麼呢
慢性前列腺炎症是很常見的一種男性疾病,這種病不單單損害了男性朋友的身體健康,甚至會影響其家庭和睦,讓患者身心備受折磨。一旦發現自己有患病的症狀就應該及時到醫院進行正規治療,而且在治療的期間也需要注意飲食健康,那麼慢性前列腺炎應該吃什麼好呢?下面給大家介紹幾款食療。1.冬瓜幹貝炖田雞材料:田雞,冬瓜,...
2024-10-11
飲食誤區 這些飲食“常識”其實是錯誤的
飲食誤區 這些飲食“常識”其實是錯誤的
多服鈣能增強體質。骨質疏松是多種因素造成的,缺鈣隻是其中原因之一,單服鈣片并不能預防骨質疏松,而攝食過量鈣質,會幹擾其他營養的吸收。通過天然食品攝取鈣質才是最佳方法。新鮮蔬菜與冷凍蔬菜營養價值相等,營養的差異主要取決于烹調。拒絕含膽固醇的食物。對人體有害的并非含膽固醇的食物,而是膽固醇的攝入不可過多...
2024-10-11
蜂蜜的營養價值 春季吃蜂蜜好處多
蜂蜜的營養價值 春季吃蜂蜜好處多
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顔、潤腸通便之功效。尤其是春天,萬物複蘇,正是&ldq...
2024-10-11
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved