首页
/
每日頭條
/
生活
/
腸易激的治愈經驗
腸易激的治愈經驗
更新时间:2025-04-03 07:20:32

喝冷飲腹痛腹瀉;臨考前腹部不适;有急事卻突然有了便意且無法忍耐;吃了冷辣生鮮等食品後,馬上拉肚子……多數人并沒有把這些症狀當回事,往往簡單地将其歸咎于腸胃不好。殊不知,這些症狀的出現,可能源于一種功能性胃腸病——腸易激綜合征。據統計,腸易激綜合征在我國城市的患病率大約為10.5%,其發病率僅低于感冒,患者分布情況是女性多于男性、城市多于農村、青壯年多于老年人,18-40歲的年齡段人群占一半以上。

腸易激的治愈經驗(一緊張腸子就愛)1

腸易激綜合征是一種較為常見的慢性功能性腸胃疾病,患者會反複出現下腹部痙攣性疼痛、腹脹、腹瀉等症狀,進餐後症狀會加重,排便後緩解。從臨床觀察看,腸易激綜合征越來越多見,它不僅會在某些食物、酒精刺激後出現,緊張焦慮同樣容易誘發或加重腸易激綜合征。然而,許多人出現腸胃不适時,大多會吃些腹可安之類的藥物來應付,結果症狀依然反複發作。

腸易激綜合征分為腹瀉型和便秘型兩種。

腹瀉型患者每天排便次數超過3次,呈糊狀或水樣便,或伴有黏液便;

便秘型患者每周排便次數不超過3次,排堅果樣或硬便,或伴有黏液便,排便費力,有排便不盡的感覺。有些患者有可能出現腹瀉和便秘交替發作的情況。

腸易激綜合征有哪些臨床表現?

腹痛

這是最主要的症狀,易在進食後出現,以下腹和左下腹多見。腹痛可發展為絞痛,持續數分鐘至數小時,在排氣排便後緩解。有些食物如粗纖維蔬菜、粗質水果、濃烈調味品、酒、冷飲等,可誘發腹痛。但腹痛不進行性加重。睡眠時不發作。

腹瀉或不成形便

一般每日3~5次左右,常于餐後,尤其是早餐後多次排便。亦可發生于其餘時間,但不發生在夜間。偶爾大便最多可達10次以上。大便多呈稀糊狀,也可為軟便或稀水樣。多帶有黏液,但絕無膿血。

便秘

每周排便1~2次,偶爾10餘天1次。大便幹結,量少,可帶較多黏液,便秘可與腹瀉交替出現。

腹脹

白天較重,尤其在午後,夜間睡眠後減輕。

腸易激的治愈經驗(一緊張腸子就愛)2

排便過程異常

患者常出現排便困難,排便不盡感或便急等症狀。

特别提醒

腹痛、腹脹、腹瀉并不僅僅是腸易激綜合征特有的症狀,許多消化道疾病(如急性腸炎、膽道疾病、腸癌)也會出現類似的症狀。因此,一旦反複發生腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等相關症狀,應及時到消化科就醫,排除腸胃道的器質性病變,如消化性潰瘍、慢性胃炎、炎症性腸炎、膽道疾病、結腸腫瘤等。若确診為腸易激綜合征,則應在醫生指導下對症治療,調整飲食結構,改善情緒狀态,才能實現逐漸康複的目的。

腸易激綜合征就是消化不良嗎?

腸易激綜合征與功能性消化不良雖然都是胃腸道功能性疾病,但卻是兩種獨立的疾病。

功能性消化不良又稱消化不良,是指餐後出現飽脹不适、早飽感、上腹痛、上腹燒灼感等症狀,經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。

雖然功能性消化不良症狀跟腸易激綜合征有重疊的表現,但後者更多出現下腹部症狀,如下腹痛、腹瀉、以及腹瀉便秘交替等症狀。兩種疾病的診斷與分型各有不同,治療中均需接受綜合的個體化治療。

腸易激的治愈經驗(一緊張腸子就愛)3

腸易激綜合征要經過哪些檢查才可确診?

臨床常做的必備檢查有:

1.血、尿、大便常規,糞便細菌培養;

2.血生化、血沉、肝功能;

3.結腸鏡檢查或鋇劑灌腸X線檢查;

4.腹部B超檢查等。

如何治療腸易激綜合征?

一般治療

放松的心态 良好的飲食習慣

放松的心态和良好的飲食習慣是治療的關鍵。改善心态,改變生活和工作狀态,症狀便會有明顯改善。同時配合生活方式的調整,經常進行體育鍛煉;避免攝入過量的脂肪和刺激性食物,如咖啡、酒精等,盡量少吃産氣的食品,如奶制品、大豆等。以腹瀉為主要症狀的患者應該根據具體情況少吃些粗纖維蔬果,以便秘為主要症狀的患者可以多吃些富含纖維素的食品,如香蕉、桑葚、葡萄柚、胡蘿蔔、芹菜、燕麥、紅薯、魔芋等,可減輕便秘症狀。

藥物治療

腸易激的治愈經驗(一緊張腸子就愛)4

1.胃腸道感覺/動力調節藥:如匹維溴铵、曲美布汀等。匹維溴铵是一種相對特異性腸道平滑肌鈣離子通道拮抗劑;曲美布汀則是外周性腦啡肽類似物,可作用于外周阿片類受體,是一種胃腸運動雙向調節劑;另一大類則為與5-HT受體有關的藥物,較為代表性的有5-HT4受體激動劑,如莫沙必利,可用于便秘型腸易激綜合征;

2.止瀉藥/導瀉藥:腹瀉型腸易激綜合征可選用洛哌丁胺,而便秘型腸易激綜合征可選用乳果糖等作用溫和的容積性緩瀉劑;

3.益生菌:目前上市的有多種,如雙歧杆菌三聯活菌散、布拉氏酵母菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等,已用于包括腸易激綜合征在内的多種疾病的治療,但事實上,寄居于人體腸道的細菌多達500-1000種,數量高達1014,極盡複雜的微生态并非單純的益生菌可以模拟;

腸易激的治愈經驗(一緊張腸子就愛)5

4.精神藥物及心理治療:部分腸易激綜合征發病前有明确的生活事件誘因,同時也有科學研究表明,腸道健康與一個人的情緒、記憶等密切相關。精神藥物及心理治療可通過調節大腦,進而改善腸道的不适症狀,對腸易激綜合征患者有一定幫助。

腸易激綜合征是一種功能性疾病,不能濫用抗生素

腸易激綜合征患者應該及早到正規醫院的消化内科就診,在專業醫生的指導下進行規範治療,千萬不能自行濫用抗生素。對于反複發作的慢性腹瀉,反複使用抗生素會導緻腸道菌群紊亂,反而不利于疾病的治療。

需要強調的是,腸易激綜合征一般不會發展或演變成惡性疾病。但作為一種功能性疾病,患者要遵醫囑及時服藥,并做好持久治療的準備。

四道題可初步确診

由于多數患者對腸易激綜合征的認識不足,以為自己隻是偶感不适,所以就診率相當低。很多患者會随意服用一些消化類藥物,甚至随便服用抗生素。殊不知,對于反複發作的慢性腹瀉,亂用抗生素會導緻腸道菌群紊亂等不良反應。那麼,如何區分是否患病?可以先做以下測試:

腸易激的治愈經驗(一緊張腸子就愛)6

1.腹痛或腹部不适反複發作,而排便後症狀改善?

2.是否伴有排便頻率的改變,同時伴有糞便外觀改變?

3.以上情況是否已持續超過6個月?

4.以上情況最近3個月内每月是否至少發生3天?

如果符合以上四條,則可以初步确診患上了腸易激綜合征。但要注意的是,腸易激綜合征有一個前提條件,那就是要排除器質性病變,所以當你覺得自己得了腸易激綜合征時,就應該到消化内科就診,進行檢查,以排除器質性病變。

TIPS

容易誘發或加重腸易激綜合征的食物

1.冷食(冷飲、雪糕等)66.7%

2.辛辣食物66.1%

3.生食(魚生、海鮮刺身等)53.7%

4.油膩飲食53.7%

5.奶制品(非酸奶)37%

6.水果33%

7.酒29.6%

8.蔥或韭菜24.1%

本文的圖片來源于網絡,侵犯您的權益請聯系三甲醫院網删除。

本文編自網絡,不代表三甲醫院網觀點,其中若有文字或圖片侵犯您的權益請聯系三甲醫院網删除。

想要了解更多的看病攻略,歡迎關注“就醫搜”微信公衆号,每天都會有實用的文章推送給您!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
清明上墳燒紙有什麼講究
清明上墳燒紙有什麼講究
清明節上墳禮敬先人是一項非常重要的民俗活動,上墳祭奠就必然要對先人行禮,而磕頭就是最能夠表現對先人敬重的禮節。俗話說“百裡不同風,千裡不同俗”,關于磕頭的說法也是衆說紛纭,各地的風俗也略有不同,有些地方的風俗是給先人磕三個頭,有些地方卻說是...
2025-04-03
安東尼尼克斯集錦
安東尼尼克斯集錦
“雖然我們知道尼克斯隊的一些球迷可能會對今晚的消息感到失望,但我們仍然對重建尼克斯隊、在未來争奪總冠軍的計劃充滿樂觀和信心,無論是通過選秀還是自由球員,”紐約尼克斯隊主席史蒂夫-米爾斯在周日晚發布的一份聲明中向球迷們發表了講話。躲在比賽之外...
2025-04-03
懷念那個有icq和灰色頭像的日子
懷念那個有icq和灰色頭像的日子
很多人可能不知道這個,其實這個就是我們經常用的軟件。正是我們現在QQ的前身,從2000年開始正式更名為QQ,原因是侵權了國外的ICQ軟件,在其前面加了一個O字母,意思為openingIseekyou(我尋找你)。不記得的小夥伴不知道對許嵩的...
2025-04-03
5個方法推動創新助力企業發展
5個方法推動創新助力企業發展
為企業創新發展破阻力添動力遼甯沈陽:在不斷優化法治化營商環境中能動履職【到遼甯考察】2018年9月25日至28日,深入黑龍江省、吉林省和遼甯省實地了解東北振興情況。9月28日下午,在沈陽主持召開深入推進東北振興座談會,研究部署東北全面振興、...
2025-04-03
無印良品拒檢誰給的勇氣
無印良品拒檢誰給的勇氣
針對近期“不配合工商抽檢”事件,無印良品28日發布聲明稱後台數據被清空的原因系全球範圍内的庫存管理系統程序發生問題。國家市場監管總局相關負責人就此事向記者表示,無印良品不配合執法部門抽檢,應依法依規予以處理。26日,北京市工商局海澱分局對無...
2025-04-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved