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艾灸後注意事項

更新时间：2024-09-08 06:18:49

　　1、艾灸後半小時内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

　　2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排洩器官排出體内毒素；

　　3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。

　　4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

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