1、西瓜最好是别在睡覺前吃，由西瓜有有利排尿作用，吃多了不但對腎髒功能導緻壓力，并且夜裡頻繁上廁所也影響歇息。
2、西瓜是生冷食物之品，吃多了易傷腸胃，因此 ，脾胃虛弱、消化不良、排便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、胃口降低，還會繼續積寒助濕，造成病症。一次食入甜瓜過多，甜瓜中的很多水份會淡化胃酸，造成消化不良和消化道免疫力下降。
晚上吃西瓜好嗎
更新时间：2024-12-02 17:59:48
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