1、為了保護好孩子的牙齒和牙龈，我們可以在使用牙刷前用溫水浸泡1分鐘，這樣，牙刷的毛就會變軟。
2、一定要讓孩子保證刷牙的時間，一天至少刷兩次，最好能刷三次，而且，每次都應該刷三分鐘以上，每個部位要刷100下以上，這樣才能保證牙齒的健康。
3、先刷牙齒的外側面，需要将牙刷放到牙齒邊緣，上下移動牙刷，注意力度不要太強，以免損傷牙龈。
4、兩側内側的牙齒刷好以後，第四步刷一下牙齒的門牙内側，這時候牙刷應該用直立的方式使用，并且是上門牙從上往下刷，下門牙從下往上刷，力度也要适中才好。
5、刷完兩面牙齒的外側以後，要接着刷門牙的外側，前門牙就要用橫刷和豎刷相結合的方法，每次當牙齒的内側和外出刷好以後，
6、最後要教會孩子刷牙齒的咀嚼面，咀嚼面也分為上、下兩個面，對于牙齒咀嚼面的刷牙方法，應該是左右移動，不能像門牙那樣上下移動。
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