1、闆栗，含有較多的膳食纖維及豐富的不飽和脂肪酸和鉀元素，而且脂肪及嘌呤含量較少，對心腦血管有益，能促進尿液堿化，有助于緩解高尿酸症狀。
2、榛子，含有豐富的維生素E以及礦物元素鎂、磷、鈣和鉀，有預防動脈硬化抗體内酸化，促進尿酸排出體外等作用。
3、蓮子，含有豐富的糖類、維生素E以及礦物元素鈣、磷、鎂、鉀，有對抗體内酸性調節水液代謝促進尿酸排洩等作用。
4、紅棗，富含維生素C、糖類和鉀元素，而且嘌呤含量很低，可降低血脂、預防動脈硬化有助于尿酸鹽的溶解，促進尿酸排出體外。
尿酸高能吃什麼零食
更新时间：2024-10-05 21:24:45
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
二年級下冊語文人教版期末考試卷
,
2024-10-05
秋色宜人寫一句話
秋色宜人寫一句話?在秋色宜人的十月間，正是人們賞菊的最佳時節你看公園的菊花圃引來了不少遊人欣賞：有的拿着手機或相機拍照；有的俯身低頭與菊花親密接觸；還有的扛着攝像機跑東跑西的攝像……是呀，那些白菊、黃菊、紅菊、橙菊、青菊、紫菊、綠菊、墨菊，...
2024-10-05
整天的近義詞二年級
,
2024-10-05
帶魚罐頭的家常做法
帶魚罐頭的家常做法?帶魚洗淨加入蔥姜料酒鹽腌十幾分鐘，下面我們就來聊聊關于帶魚罐頭的家常做法?接下來我們就一起去了解一下吧!帶魚罐頭的家常做法帶魚洗淨加入蔥姜料酒鹽腌十幾分鐘。腌好的帶魚用紙巾擦幹水分。鍋裡倒油把帶魚炸成金黃色撈出備用。鍋裡...
2024-10-05
部編版一年級語文下冊猜字謎
大家好！我是一位小學語文老師。每天我都會分享一些語文學習的方法和技巧。在這個同步課堂這個小欄目中，我會同步在學校的進度，歸納整理重要的知識點，幹貨滿滿。希望這裡可以成為大家語文學習的沃土，從此愛上語文學習。對于一年級下學期的學生來說，已初步...
2024-10-05
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
