首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
雞蛋殼掉湯裡還能喝嗎
雞蛋殼掉湯裡還能喝嗎
更新时间:2025-04-03 12:33:47

  1、煮沸十五分鐘,有細菌也殺死了,沒事的。

  2、雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所産的卵。其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。

  3、雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質最高的。

  4、蛋白是殼下皮内半流動的膠狀物質,體積約占全蛋的57%-58. 5%。蛋白中約含蛋白質12%,主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質。

  5、蛋白又分濃蛋白,稀蛋白。濃蛋白:靠近蛋黃的部分蛋白,濃度較高。稀蛋白:靠近蛋殼的部分蛋白,濃度較稀。

  6、蛋黃多居于蛋白的中央,由系帶懸于兩極。蛋黃體積約全蛋的30%~32%,主要組成物質為卵黃磷蛋白,另外脂肪含量為28. 2%,脂肪多屬于磷脂類中一的卵磷脂。對人類的營養方面,蛋黃含有豐富的維生素A和維生素D,且含有較高的鐵、磷、硫和鈣等礦物質。蛋黃内有胚盤。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
孕婦過年可以吃什麼零食
孕婦過年可以吃什麼零食
孕婦過年可以吃什麼零食?孕婦可以吃的小零食許多,例如能夠多吃水果蔬菜,例如多吃番茄,絲瓜,吃紅蘋果,橘子,藍莓,可以吃餅幹,幹果,最好是多吃核桃,能夠健腦,今天小編就來聊一聊關于孕婦過年可以吃什麼零食?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦過年...
2025-04-03
初期懷孕吃地瓜對胎兒有影響嗎
初期懷孕吃地瓜對胎兒有影響嗎
自打懷孕以後,我們"孕媽群"裡就經常聊的熱火朝天的,最近幾天大肚婆們最關心的話題就是怎麼吃東西,才能讓"寶寶不偏大,媽媽好順産",于是一個姐姐馬上說:“哎呀,千萬不能吃地瓜,地瓜會長胎的。”另一個姐姐立刻附和:“就是就是,我媽和我姨都這麼說...
2025-04-03
懷孕七個月胃燒心怎麼辦
懷孕七個月胃燒心怎麼辦
懷孕七個月胃燒心怎麼辦?對于女性來說,最幸運的是能夠找到一個好老公,最幸福的事情就是懷孕女性懷孕每天都可以感受寶寶在自己身體裡面的感覺,每天早上醒來,都會感覺到寶寶在自己的肚子裡遊動,寶寶陪伴自己的那種幸福感是難以言喻的不過,懷孕是很辛苦的...
2025-04-03
寶寶從出生就有個黑色胎記
寶寶從出生就有個黑色胎記
很多人生下來,身上就有胎記。胎記一般長得不規則,顔色也有不同。相術學家認為--胎記是前世的記憶。有關胎記的知識你了解多少呢?一起來了解吧!胎記生在屁股:衣食無憂是“含着金鎖匙”出世的富貴命,處處受盡他人歡迎,做事得心應手,是一世衣食無憂的上...
2025-04-03
孕婦妊娠期間對營養有何要求
孕婦妊娠期間對營養有何要求
☾每晚19:59無論你在哪裡,請記得打開手機。文|洛奇為了母體狀态和胎兒發育,孕婦需要充足且均衡的營養。然而,每個孕婦的身體狀況(例如體質)各不相同,對不同屬性的食物也會出現不同的反應。若能對應狀況來補充合适屬性的食物,将有助于健康;反之,...
2025-04-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved