1、孕婦在睡覺之前明顯的餓了不要忍，在饑餓之後體内的血糖會下降。如果血糖水平過低，會影響胎盤的血液供應，對寶寶的發育不利。有一些孕婦特别餓還可能會影響寶寶的胎動，所以在睡前确實餓了可以适當吃東西。
2、因為晚上活動比較少，所以在吃東西的時候建議适當的吃一點就好，不要多吃。可以喝一杯孕婦牛奶、吃點小面包，但是不要吃難消化、特别油膩的東西，像燒烤、炒飯之類的就不要吃，這些食物難以消化，會增加胃腸道的負擔，影響睡眠，同時對血脂也會有影響。如果适當的吃點面條也沒關系的，但是不要吃的過飽。
孕婦睡前餓了能忍着嗎
更新时间：2024-09-28 09:20:20
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