1、職場PUA（Pick-up Artist），這個詞準确說法是“職場欺淩”。
2、它是指在職場上，通過不斷打壓員工自信、否定員工能力、人身攻擊、制作焦慮等手段，讓員工對管理者言聽計從。
3、職場PUA的通用套路即使通過否定來實施精神打壓：“你太差了，什麼都做不好！”“你做的事情一點價值都沒有，我當初是怎麼會把你招進來的。”“你是個垃圾，愚蠢的豬，你一無是處，你是個笑話，你什麼都做不好，你活着就是浪費。”
4、這些話都在宣洩情緒，而非解決問題。如果我們去反問具體細節，要麼是被搗糨糊糊弄過去，要麼會遭到更為嚴厲的語言打擊，告訴你這都想不清楚是你自己的問題。這導緻的後果，是聽者的人生信念被一點點摧毀，變成不能思考和判斷的“工具人”。 有許多人在校期間或之前的公司裡，都是表現很不錯的人。可到了新公司經曆無情地否定和打壓，最後精神狀态和個人能力都直線下滑，有的甚至發展成抑郁症。 長期處于這種精神壓迫下，沒有人能正常工作，隻能對上司唯唯諾諾，從而被操控。越是如此越不可能做出成績，越做不出成績越是被繼續打壓，最後變成惡性循環——自我否定，失敗，再次否定。
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