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籃球有幾種花樣玩法

籃球有幾種花樣玩法

更新时间：2024-10-04 05:14:04

　　1、灌籃：是籃球裡的花式打法，是一種最刺激，最能使觀衆情緒高昂的打法，尤其當籃球進籃框的時候，那股猛力往往令人擔心籃框是不是會被打壞掉。

　　2、投石問路：籃球規則裡規定，接球後隻能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式，投石問路，它的過程是運球、假跳投、再運球，其實質就是換手運球。

　　3、變向過人：首先練習紮馬步來回左右運球，在第一步熟練的基礎上，練習來回左右拉球，幅度越大越好。第三步：練習左向45度拉球和右向45度拉球，這麼練習的好處是防止對方斷球，如果直來直往的拉球變向，很容易被防守者斷球，還應注意變向時一定要重心壓低，并且加上晃肩的假動作。

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