材料:活草魚1尾、白胡椒粉、鹽、郎酒、姜蔥濃汁、色拉油。
做法:1、将草魚去鱗、頭、内髒,洗淨,再去掉脊骨和肋骨。
2、用菜刀邊刮肉邊揀去小刺骨,将刮下的魚肉拌上鹽、白胡椒粉、郎酒、姜蔥濃汁。
3、取在烤盤上放少許色拉油,将拌好的魚肉薄薄的攤壓于烤盤内。
4、将烤盤放入微波爐内,開小火8分鐘後,翻面。
5、再開7分鐘,再翻面,開中火烤3分鐘端出,冷卻後裝盤即成。
材料:活草魚1尾、白胡椒粉、鹽、郎酒、姜蔥濃汁、色拉油。
做法:1、将草魚去鱗、頭、内髒,洗淨,再去掉脊骨和肋骨。
2、用菜刀邊刮肉邊揀去小刺骨,将刮下的魚肉拌上鹽、白胡椒粉、郎酒、姜蔥濃汁。
3、取在烤盤上放少許色拉油,将拌好的魚肉薄薄的攤壓于烤盤内。
4、将烤盤放入微波爐内,開小火8分鐘後,翻面。
5、再開7分鐘,再翻面,開中火烤3分鐘端出,冷卻後裝盤即成。