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喝核桃大棗豆漿有什麼好處

更新时间：2024-09-28 15:25:03

　　核桃中富含維生素E，保護腦細胞免受自由基的襲擊。

　　紅棗能保證人體營養的補充，提高機體免疫力。紅棗健脾益胃、補氣養血，并可起到安神的作用。

　　豆漿能增強身體的免疫力，延緩衰老。豆漿美容養顔，并可起到強身健體、驅寒暖胃的作用。

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