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緩解酒後第二天惡心嘔吐的小妙招

更新时间：2024-09-15 22:27:02

　　1、多喝水。加速身體新陳代謝，促進酒精的分解排洩，緩解惡心反胃現象。

　　2、吃開胃食物如葡萄，柚子，橙子等有機酸水果。有效的緩解胃中的乙醇濃度，緩解酒後惡心症狀。

　　3、吃兩到三口蜂蜜。蜂蜜會在胃内壁上形成保護膜。蜂蜜主要成分是糖和蛋白質，可以減少胃酸對胃的刺激降低惡心想吐的症狀。平時最好少喝酒，喝酒前可以吃些酸性水果。

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