殘疾的預防措施可以分為三級。一級預防措施是盡量采取措施避免原發性的殘疾發生，是最基礎，也是最重要的一項措施，可以防範于未然。做好一級預防措施我們可以通過加強運動，堅持跑步做有氧運動，養成良好的生活方式，定時去做全身檢查，定時關注自己的身體狀态，做好一切有效措施去避免或降低心腦血管疾病導緻殘疾發生的幾率。
法律依據：《康複主治醫師考試大綱》1.一級預防：是指預防可能導緻殘疾的各種損傷或疾病，避免發生原發性殘疾的過程。2.二級預防：指疾病或損傷發生之後，采取積極主動的措施防止發生合并症及功能障礙或繼發性殘疾的過程。3.三級預防：指殘疾一級發生，采取各種積極的措施防止殘疾惡化的過程，這是康複預防中康複醫學人員涉入最深和最多的部分。
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