1、龍眼吃多了會出現上火,因為龍眼屬于溫熱性質的水果,食用過多就有可能會誘發上火的出現。
2、可以在食用龍眼的過程中,進食些具有清熱降火作用的食物,能夠起到預防上火的作用;每次食用龍眼的量應該控制在3-5個左右。