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桂花泡水喝一天放幾顆
桂花泡水喝一天放幾顆
更新时间:2025-01-07 20:18:19

  1、桂花泡水的量沒有固定的标準,以能泡開就行。

  2、桂花具有提神醒腦,清除口臭,止咳化痰的功效,不過需要注意的是,桂花不适合經期女性和糖尿病患者飲用,過量的飲用會導緻身體的不良反應,比如惡心頭暈的症狀。

  3、每次沖泡桂花的量也不能太多,水溫不要太高,一般在85度左右就可以了。

  4、桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。

  5、桂花茶是可以天天喝的,桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質及碳氫化合物,這些物質都是對人體健康十分有利的。

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