第二季的《中餐廳》在小編的期盼下也算是如期而至,第一季是沖着"小燕子“趙薇和我們的“霸道總裁”黃曉明看的,還記得第一季小明哥在張亮大廚指導下,做出的青島大蝦也是色香味具啊,看的小編是滿滿的口水。第二季我們的”薇店長“攜“五阿哥”蘇有朋、舒淇、王俊凱、白舉綱5位明星在異國他鄉經營一間中餐廳,用工匠精神做令人驕傲的中國味道。小凱的一道蝦仁蒸蛋收獲滿滿的好評,現在就讓我們來看一下這道好吃好看的蝦仁蒸蛋是怎麼做出來的吧!
這賣相不得不說真的是很有食欲啊,科學研究表明,從雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92. 5%,老炸為81. 1%,生吃為30%~50%。
因此,給小孩吃蒸蛋是完美吸收雞蛋的一種好方法,并且蒸蛋順滑,小孩容易咀嚼。但是還是要注意的,不要讓小孩吃太快了,特别是小孩反抗大哭大鬧的~容易噎住。
1、挑選活蝦,準備好雞蛋香蔥,把蝦洗幹淨再去蝦頭和蝦線,剝殼将蝦仁調入1/2湯勺的料酒,抓勻腌制片刻。
2、将雞蛋打入碗中打散,并雞蛋液中加入1.5到2倍的水并調入1/2茶勺的食鹽,攪拌均勻,有條件且不怕麻煩的小夥伴們可以用漏勺過濾至用來蒸制的碗中
3、盛蛋液的碗蓋上保鮮膜,放在蒸架上,冷水下鍋,個人覺得開鍋後蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟練最重要
4、蒸8分鐘左右,至蛋液表面凝固,打開保鮮膜,較均勻的放入蝦,然後再蓋上保鮮膜,蓋上蓋子,繼續蒸至熟透即可,放了蝦後在蒸8分鐘,也可以像小凱一樣先将蛋放入蒸爐裡面蒸熟,再用水把蝦仁和豌豆焯好,放入蒸蛋上進行擺盤,做一個精緻的豬豬少女。
5、吃的時候再放入蔥花味道會更好哦
這樣好吃的蝦仁蒸蛋就做好了,小編是一個懶小編,在這裡蝦仁就沒有去殼了,反正小編家裡也沒有寶寶,都是可以自己動手豐衣足食的人。怎麼樣看着是不是很有食欲呢?
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