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野生何首烏怎麼吃

更新时间：2024-09-29 13:27:08

　　野生何首烏怎麼吃？何首烏是補肝陰，能夠補益精血，烏黑頭發和胡須等的，能夠減少衰老，那麼野生何首烏怎麼吃？

　　經驗步驟：一般是建議予以慢炖比較好，可以炖骨頭湯或者是豬髓湯吃。

　　煮粥。何首烏粥具有淨血、安神、通經之效。原料君濟堂九制野生何首烏，粳米，紅棗，白糖，水。

　　做法：将九制野生何首烏洗淨，放入砂鍋内，加水煎取汁，去渣。将米、紅棗分别洗淨。将米、紅棗同煎汁放入砂鍋内，加入适量水，用大火煮沸，改用文火煮約30分鐘。加入糖再煮段時間即成。

　　注意事項：可以治療肝腎不足引起的頭暈，乏力，腰痛，病後體虛。每日2次，每次20毫升。

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