1、養胃護胃，黑糖紅茶是經過發酵烘制而成的，紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃，經常飲用加糖，加牛奶的紅茶，能消炎和保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2、抗衰老，黑糖紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多，尤其是對心髒更是有益，美國雜志報道，黑糖紅茶抗衰老效果，強于大蒜頭，西蘭花和胡蘿蔔等。
3、強壯骨骼，黑糖紅茶中的多酚類，有抑制破壞骨細胞物質的活力，在黑糖紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
4、消炎殺菌，黑糖紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。
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