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豬蹄能炖山藥嗎

更新时间：2024-10-12 11:11:53

　　1、山藥炖豬蹄是一道美味可口的漢族名菜，屬于魯菜系；

　　2、将山藥洗淨，去皮切塊，豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出；

　　3、将山藥、豬蹄、及調料放入沙鍋中，加精鹽及适量水，中火炖至豬蹄爛熟即成；

　　4、此炖菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。

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