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新鮮蘆荟有什麼吃法

更新时间：2024-10-14 05:19:18

　　新鮮蘆荟的吃法：

　　1、蘆荟蘿蔔泥：

　　材料：新鮮蘆荟葉3厘米、白蘿蔔4厘米。

　　做法：将3厘米長的新鮮蘆荟葉仔細洗淨，去刺擦成泥；再将白蘿蔔洗淨後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器内。把蘆荟泥鋪在蘿蔔泥上，撒上海苔及醬油即可食用。

　　2、蘆荟蔬菜湯：

　　材料：新鮮蘆荟葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2朵、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

　　做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鐘左右即可食用。

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