美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性欲成分，是情緒上的着迷；親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關系的決定期許或擔保。這三種成分構成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。

親密可以看作是大部分而非全部地來自關系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地來自關系中的動機性卷入；承諾可以看作是大部分而非全部地來自關系中的認識性（認知性）的決定與忠守(Sternberg)。

社會心理學家有個愛情三角理論，認為所有的愛情體驗都是由激情、親密和承諾三大要素所構成的，激情指一種情緒上的着迷，個人外表的和内在的魅力是影響激情的重要因素。親密指的是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的贊賞、照顧愛人的願望、自我的展露和内心的溝通。承諾主要指個人内心或口頭對愛的預期，是愛情中最理性的成份。親密是“溫暖”的，激情是“熱烈”的，而承諾是“冷靜”的。

耶魯大學社會心理學家斯坦伯格根據激情，親密和承諾三大要素組成了七種不同類型的愛情：

喜歡式愛情(Liking)

隻有親密，在一起感覺很舒服，但是覺得缺少激情，也不一定願意厮守終生。沒有激情和承諾，如友誼。顯然，友誼并不是愛情，喜歡并不等于愛情。不過友誼還是有可能發展成愛情的，盡管有人因為戀愛不成連友誼都丢了。

迷戀式愛情(Infatuated love)

隻有激情體驗。認為對方有強烈吸引力，除此之外，對對方了解不多，也沒有想過将來。隻有激情，沒有親密和承諾，如初戀。第一次的戀愛總是充滿了激情，卻少了成熟與穩重，是一種受到本能牽引和導向的青澀愛情。

空洞式愛情(Empty love)

隻有承諾。缺乏親密和激情，如純粹的為了結婚的愛情。此類“愛情”看上去豐滿，卻缺少必要的内容，金玉其外，敗絮其中。

浪漫式愛情(Romantic love)

有親密關系和激情體驗，沒有承諾。這種“愛情”崇尚過程，不在乎結果。

伴侶式愛情(Companionate love)

有親密關系和承諾，缺乏激情。跟空洞式“愛情”差不多，沒有激情的愛情還能叫愛情嗎?這裡指的是四平八穩的婚姻，隻有權利、義務卻沒有感覺。

愚蠢式愛情(Fatuous love)

隻有激情和承諾，沒有親密關系。沒有親密的激情頂多是生理上的沖動，而沒有親密的承諾不過是空頭支票。

完美愛情(Consummate love)

同時具備三要素，包含激情、承諾和親密。隻有在這一類型中我們才能看到愛情的廬山真面目。

斯坦伯格很聰明，在這些愛情前面都加了一個“式”字，因為在他看來，前面列舉的六種都隻是類愛情或非愛情，在本質上并不是愛情，隻有第七種才是愛情，而我們在現實生活中碰到的類愛情和非愛情的情形實在太多，以緻把具備三要素的愛情基本當作是一種超現實的理想狀态。

另外一種類型叫做無愛(Nonlove)：三個因素都不具備。