三伏天曬太陽能治病沒有科學根據,還要預防中暑。三伏天中8~9點的太陽最好,每日半小時起曬,熱而不暈,曬而不傷。大汗後可以用毛巾把汗擦掉,或者洗個熱水澡。切記不要馬上吹空調,否則毛孔打開時,寒氣再度入侵,效果會大大減弱。