方法一、香菇豆腐湯:香菇60克,豆腐100克,紫菜30克,鹽、香油少許,加水适量,用文火煎煮成湯,每日1次服用,可連用15天- 30天。
方法二、雙耳海參湯:黑木耳、銀耳各20克,海參30克(鮮品)加蜂蜜适量熬成湯服用,每日1次,連用30天。
方法三、黑豆元胡粥:黑豆、小米各100克,元胡粉15克,蘇木、雞血藤、生黃芪各1 0克。黑豆加水适量煮成半熟,再将蘇木、雞血藤、生黃芪煮後濾出藥液,與小米、元胡粉加水同煮成粥後,在粥裡面要放一定量的蜂蜜,這樣會更加的美味,每天吃一次就可以。
方法一、香菇豆腐湯:香菇60克,豆腐100克,紫菜30克,鹽、香油少許,加水适量,用文火煎煮成湯,每日1次服用,可連用15天- 30天。
方法二、雙耳海參湯:黑木耳、銀耳各20克,海參30克(鮮品)加蜂蜜适量熬成湯服用,每日1次,連用30天。
方法三、黑豆元胡粥:黑豆、小米各100克,元胡粉15克,蘇木、雞血藤、生黃芪各1 0克。黑豆加水适量煮成半熟,再将蘇木、雞血藤、生黃芪煮後濾出藥液,與小米、元胡粉加水同煮成粥後,在粥裡面要放一定量的蜂蜜,這樣會更加的美味,每天吃一次就可以。