1、将手機亮度調到最低。待機界面依次點擊【設置】【全部設置】【顯示】【亮度】,關閉自動調節亮度,把亮度拉倒最左側。
2、切換到【夜間模式】,很多軟件都有自帶的【夜間模式】設置。如:上QQ的時候,點擊左上頭像,下載夜間模式。切換到【夜間模式】。再如:用浏覽器上網的時候,點擊下方三橫"圖标,在彈出的界面裡,選擇【夜間模式】。
3、看視頻的時候,光線不要正對自己的眼睛,盡量使手機和眼睛保持一定的夾角,避開大部分光線。
1、将手機亮度調到最低。待機界面依次點擊【設置】【全部設置】【顯示】【亮度】,關閉自動調節亮度,把亮度拉倒最左側。
2、切換到【夜間模式】,很多軟件都有自帶的【夜間模式】設置。如:上QQ的時候,點擊左上頭像,下載夜間模式。切換到【夜間模式】。再如:用浏覽器上網的時候,點擊下方三橫"圖标,在彈出的界面裡,選擇【夜間模式】。
3、看視頻的時候,光線不要正對自己的眼睛,盡量使手機和眼睛保持一定的夾角,避開大部分光線。