1、首先應該挑選到美白的護膚品，有功效性的效果會更好，不過敏感肌膚要注意去使用。口碑度要好點，最好每天白天去使用，長期堅持下來就能得到理想的效果。
2、飲食方面也要注意，平常可以多吃點銀耳，木耳，桃膠等食物，并且喝點檸檬或者西洋參沖泡的水，隻有内部健康了，才能讓外在變得更有光澤度。
3、并且每周還要運動，每次大概是半個小時，可以讓毛孔疏通，把皮膚的油脂都給排出去，慢慢氣色也會好很多。
怎樣保養皮膚美白
更新时间：2024-12-17 05:55:53
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