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面對中考我該怎麼辦
面對中考我該怎麼辦
更新时间:2024-10-07 09:19:36

  1、制定适合的學習計劃,掌握牢平常知識,将時間合理安排,以積極、輕松的态度面對中考 。

  2、在初三高強度的學習下,要抽出一定時間進行體育鍛煉,适當放松,勞逸結合,效果乘倍。

  3、平常心對待,避免考試焦慮,把中考看做平常考試,輕松上陣,就會正常發揮或超常發揮 。

  4、考試前睡眠要充足,以最好的精神面貌應對。

  5、适當補充營養,有一定好處,但一定要适量,以免突然大補造成腸胃不适,弄巧成拙,得不償失。

  6、考試前準備好有關考試的工具,确保考試能正常進行。

  7、考試時,采取先易後難的方法,先确保會的做對,再挑戰難的,防止時間不夠,在保底的情況下争取更好。

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