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什麼水果或蔬菜含蛋白酶多

更新时间：2024-11-11 02:41:01

　　1、猕猴桃：除含有猕猴桃堿、蛋白酶、單甯果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪；

　　2、木瓜：具有豐富的蛋白酶，用于治療濕痹拘攣，腰膝關節酸重疼痛，暑濕吐瀉，轉筋攣痛，腳氣水腫；

　　3、菠蘿：果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B，檸檬酸和蛋白酶等物質；

　　4、蘋果：富含礦物質和維生素以及蛋白酶，是人們經常食用的水果之一；

　　5、土豆：含有豐富的膳

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