首页
/
每日頭條
/
健康
/
麥芽山楂的功效與作用及食用方法
麥芽山楂的功效與作用及食用方法
更新时间:2025-03-04 20:29:17

  1、功效:

  活血化瘀。山楂性溫,味甘、酸,具有活血化瘀的功效,食用麥芽山楂後對血瘀痛經、閉經、産後腹痛、惡露不盡等有很好的輔助治療作用,效果是非常顯著的。

  回乳、消食化積。麥芽具有消食化積、回乳等功效,對于治療食積停滞,斷乳及乳汁淤積引起的乳房脹痛等病症有很好的作用。

  增強免疫力。麥芽具有有增強免疫力的功效,搭配上山楂的消食功效,對于消化不良、食欲不振等病症的作用比較明顯。

  2、食用方法

  準備食材:山楂10克、麥芽10克、紅糖适量、水600ml。

  做法:将山楂切片與麥芽分别炒焦,把炒好的麥芽和山楂放入碗中,然後給碗中加入水,煎15分鐘,取汁,再加入紅糖調味即可,這樣麥芽山楂水就做好了,非常容易制作的。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
健腹輪需要用到的肌肉
健腹輪需要用到的肌肉
健腹輪用到的肌肉主要以腰腹部、腹部、手臂上等肌肉為主,使用起來比較方便簡單,可在鍛煉期間,主要将其面向牆壁,雙手将其握住後反複推送,或者趴在地上,腰腹部收緊,握住後向上延伸,之後縮回,以此循環練習。健腹輪是一種鍛煉肌肉、關節的小型推動器,其設計比較簡單,外形美觀,使用方便,一般來說它主要用到的肌肉為...
2025-03-04
新羽毛球第一次用怎麼處理
新羽毛球第一次用怎麼處理
新羽毛球第一次可以先用杯子裝熱水,再将羽毛球桶的一面蓋子打開,将球桶倒扣在水杯上面熏5分鐘後,再把蓋子蓋上一段時間。或者是将羽毛球羽毛部分浸泡在70℃的熱水内10~20分鐘,可以讓羽毛球變得非常耐打。1、熱水熏新買的羽毛球可以用熱水熏一段時間,會讓羽毛球更加耐打。具體的方法式用杯子裝熱水,再将羽毛球...
2025-03-04
仰卧後撐的标準動作
仰卧後撐的标準動作
仰卧後撐動作需要先讓身體仰卧,兩手背後撐在稍高的凳子上,兩腳放在較矮的凳子上,身體其它部分懸空。之後将兩臂慢慢屈肘,讓身體慢慢下沉并停止2~3秒,再用力伸兩臂讓身體還原,之後重複以上動作就可以。1、仰卧後撐需要先讓身體仰卧,兩手背後撐在稍高的凳子上,兩腳放在較矮的凳子上或地上,身體其它部分懸空。2、...
2025-03-04
家裡鍛煉身體的方法
家裡鍛煉身體的方法
家裡鍛煉身體可以進行瑜伽,瑜伽不需要使用道具,相對來說很方便,還能鍛煉身體肌肉的延展性。呼啦圈适合人群範圍廣,還可以鍛煉腹部肌肉、臀部肌肉以及腿部肌肉。俯卧撐是一種常見鍛煉方式,一般20個為一組。1、瑜伽瑜伽占用的地方小,并且不需要使用和配合任何健身道具,因此是一種很方便的鍛煉方式。瑜伽和一般的鍛煉...
2025-03-04
氣溫低怎麼跑步
氣溫低怎麼跑步
想要氣溫低跑步的話,可以戴一個口罩或者是耳罩将面部罩住,這樣可以避免冷風對面部的刺激。還可以戴上護膝以及手套等保護工具,以免在運動中發生磕碰。可以喝杯溫水後開始熱身,熱身完畢之後再跑步就不容易感冒。1、禦寒氣溫低的時候跑步會刺痛面部,因為跑步的時候冷風會不斷的刺激面部皮膚以及耳朵,因此最好戴一個口罩...
2025-03-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved