随意而為才是最好的，簡單明了，不會有太多的糾葛和牽絆。停下腳步欣賞路旁的無名野花，在感受到一份閑适之後再次起程，不為生活而去，不為生活而留，這才是真正的生活。
抱怨是最消耗能量的無益舉動，與其喋喋不休地去抱怨，不如靜下來尋找解脫。流年似水，正是那些刻骨銘心的痛讓我們懂得了珍惜生活、珍惜身邊的人。生活中，被朋友戲谑或遭人誤解時，過多的言辭申辯往往徒勞，此時，莫不如留下一抹微笑，給人更多遐想的空間。痛而不言是智慧，笑而不語是豁達。
很多事或許我們無法改變，卻可以改變自己看待事物的角度與方法。受到負面情緒侵蝕的時候，停下手邊的事情，閉上眼睛冥想那些讓我們快樂的東西;或者是做一點運動，聽一些舒緩的音樂，讓疲憊的身心得以放松;或者幹脆做一次遠足之行，去沒有去過的地方，看看沒有看過的風景;哪怕隻是心平氣和地喝一杯水，有時候也能讓不好的情緒得以改觀。(加 措）
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