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酸奶蒸雞蛋可以嗎

更新时间：2024-11-15 18:36:26

　　酸奶蒸雞蛋可以，酸奶蒸雞蛋并不會降低其營養。但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用。

　　酸奶雞蛋羹的做法步驟：

　　1、一個雞蛋，加入五香粉、鹽攪拌均勻；

　　2、加入燕麥片；

　　3、葡萄幹洗淨備用；

　　4、鍋裡放入水，将雞蛋碗放入鍋裡；

　　5、蓋上鍋蓋，蒸三五分鐘；

　　6、加入葡萄幹；

　　7、加入酸奶，酸奶蒸雞蛋就做好了。

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