1、去除靜電戴好橡膠手指套：這一步可以統稱為筆記本拆裝前的防護工作，關于防護的原因主要是為了防止靜電擊穿，網友可以用橡膠類的手套或者絕緣類的手套替代。
2、拆卸筆記本防護後蓋及拔除電池：筆記本後蓋起到的是防護作用，是整個筆記本防護的心髒，因為它保護的是筆記本最重要的CPU及GPU，所以在拆卸時要格外小心，不要用力過猛，以免造成防護闆損壞。特别注意的是，部分筆記本的護闆材料非常的薄，這類護闆的拆卸切不可用蠻力，在拆卸筆記本之前要先拔除電池，以免在觸碰芯片時産生損壞。
3、拆卸筆記本CPU及GPU散熱器螺絲：當拆解掉筆記本防護後蓋時會看到CPU及GPU，這兩個芯片就是筆記本心髒，是提供性能和圖形顯示的核心組件，所以對待它們時更要小心，千萬不能急躁，每個系列筆記本設計都是不一樣的，所以可能會有細微出入，一定要仔細觀察之後再拆解。
4、拆解筆記本風扇：一般說獨立顯卡筆記本會有兩根管銅來幫助CPU及GPU散熱，這兩根銅管非常重要，在拆卸風扇時一定要在兩根銅管底部用力，否則可能會發生變形和折斷等情況。
5、清理筆記本風扇：筆記本風扇中的灰塵要重點清理，灰塵對于筆記本配件來說卻是個殺手級人物。
6、塗抹矽脂：矽脂的作用是彌補散熱器件與筆記本芯片之間的空隙，以此來達到最好的散熱效果，所以在塗抹時一定要注意平整，矽脂不是塗抹越多越好，隻需平整的一層即可。由于矽脂内含有銀，所以千萬不要将矽脂弄到筆記本電路闆上。
7、等待矽脂風幹之後小心翼翼的将風扇放回其原有的位置，再對後蓋上的散熱口進行清理後将其安裝回筆記本上，最後将電池重新安裝上，就可以正常使用了。
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