定期修剪指甲

是很好的衛生習慣，

但有孩子卻因為家長錯誤的姿勢

遭了罪。

一個8歲的男孩因為嵌甲問題到浙大兒院，非手術治療的效果很不理想，總反複發炎，疼痛、出血、流膿、肉芽組織增生，最後隻能采取手術的方式。打麻藥、拔除病甲、包紮……直至1-2周後長出新的指甲。

像這樣的病患，在醫院不少。

浙大兒院專家介紹，

因為甲溝炎而到醫院就診的孩子

平均一天就有差不多2例。

孩子的甲溝炎有許多是因為父母指甲修剪不當導緻。不止是孩子，指甲修剪的方法不對，成人也會出現“嵌甲”或甲溝炎。

指甲沒剪好，後果有點嚴重

很多人習慣把指甲邊緣剪得過短，還會把兩側的角也往下剪掉，這樣其實很容易讓指甲長進肉裡，發生“嵌甲”。

“嵌甲”可以看做是甲溝炎的前期，大多數發生在腳趾甲上。當出現嵌甲時，很多人的做法是繼續剪，認為把長到肉裡的指甲剪掉就好了。這是大錯特錯的做法，這樣隻會形成惡性循環，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，進一步引發甲溝炎。

剪指甲的正确打開方式

第一步

在剪之前，要先用溫熱水泡腳使腳趾甲軟化。一是可以避免被腳臭熏到；二是讓指甲變軟後，更易剪斷，且不易剪到皮膚。

第二步

①先剪中間再修兩頭，這樣容易掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。

②剪的時候要平着剪，不要将指甲刀硬塞進指甲縫裡掏着剪；如果指甲有尖角，應把這些尖角修圓。

③最正确的保留方式是這樣的：

④此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀将肉刺齊根剪斷。

第三步

剪完用肥皂水清洗指甲，甲溝處用棉簽擦拭。

如果是給小寶寶剪指甲，還要注意修剪時機，最好趁着寶寶睡着了，輕輕拿指甲刀剪掉長指甲，防止寶寶醒着突然亂動傷到寶寶。一般手指甲每周修剪一次，腳指甲每月修剪一兩次，剪完後用锉刀輕輕打磨一下，防止孩子抓傷自己。

甲溝炎的預防與處理

别小看甲溝炎，都說十指連心，這種疼痛會一直跟着你。如何預防惱人的甲溝炎？除了剪指甲要注意方法外，還有幾點要留心。

1.改掉啃手指、拔倒刺的習慣。手指上出現倒刺，用指甲剪剪掉，不要撥。盡量避免指甲周圍的皮膚受到損傷。

2.及時消毒。手指上若是出現微小傷口，及時塗擦2%碘酒，可降低感染的風險。另外，避免手指直接接觸髒水。

3.注意手指的保養。平時多塗點護手霜，可增加甲溝周圍皮膚的抗病能力；

4.不要穿過緊的鞋。穿鞋子盡量買合适的鞋或者稍大的。

如果不幸中招患上了甲溝炎，該怎麼辦？

假如隻是“嵌甲”：

建議你不要把長在肉裡的趾甲剪掉，讓趾甲長得冒出了頭，長過了趾頭就好了；

不要再穿過緊的鞋襪，特别是女性穿高跟鞋、尖頭鞋；

若是有些感染，可先用碘伏清洗，然後外塗魚石脂軟膏，每天2~3次；

每晚用溫水浸泡腳趾，可以使甲溝旁的褶皺得以松解。

如果“嵌甲”已經發展為膿化“甲溝炎”，要及時求助醫生，治療氛圍非手術治療和手術治療兩類：

①可以先将膿液徹底排出，然後進行保守治療。

選擇使用膠布粘貼在趾趾腹或者采用小棉球墊在指甲下面，每天更換。

②如果出現指（趾）甲嵌在甲旁軟組織、化膿性甲溝炎治療效果不理想或是指（趾）甲壞死等情況，一般建議将整片指（趾）甲拔除。

拔甲後，隻要不損傷甲床，很快會有正常的指/趾甲長出。

素材來源/浙大兒院、

家庭醫生、新華社

編輯/李婧