紅薯木薯芋頭可以一起吃嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-11 04:54:05

　　芋頭：又名芋艿，為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化而不會引起中毒。是一種很好的堿性食物。芋頭可蒸食或煮食，但必須徹底蒸熟或煮熟。芋頭生食有小毒熱食不宜過多，易引起悶氣或胃腸積滞。

　　木薯可分為甜、苦兩個品種類型。在中國主要用作飼料和提取澱粉。木薯澱粉可制酒精、果糖、葡萄糖、麥芽糖、味精、啤酒、面包、餅幹、蝦片、粉絲、醬料以及塑料纖維、塑料薄膜、樹脂、塗料、膠粘劑等化工産品。

　　紅薯營養十分豐富，紅薯中含有多種人體需要的營養物質。

　　三者沒有食用沖突，但不宜多吃。

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