數獨是一個對訓練腦力非常有幫助的數字遊戲，對很多人來說是對未知世界的探索，數獨會給我們一些數字，也就是所謂的線索，根據一定的規則去尋找答案，所以數獨是打開數學思維很好的工具，這種腦力訓練還可以提升智力。一旦沉浸其中，便無法自拔。

《最強大腦》的數獨項目的顧問，原中國數獨國家隊隊長陳岑老師表示，數獨訓練是一種激發孩子學習興趣的一種極為有效地方式，可以幫助孩子提升邏輯思維能力，激發孩子的學習潛力。另外，數獨遊戲，對于孩子的專注力和反應力，有很強的鍛煉作用，畢竟數獨遊戲，需要比較長時間的專注力，來解決問題。

看似簡單的數獨遊戲，對于孩子來說能夠提升各方面的能力，主要表現有以下六點：

1、幫助孩子集中精神

在數獨遊戲中，有許多不同的級别，孩子們剛開始玩數獨的初級階段，由于遊戲難度不大，所以能夠比較快的完成一個數獨，并且會獲得很大的愉悅感。并且這種愉悅感會讓孩子立即轉向下一個層次，難度是逐漸提升的，所以這就要求孩子需要一些内心的平靜去思考。孩子在玩數獨的時候為了能夠達到某個階段，就會集中自己的精神，不會去做或者想其他任何事情。

家長們想要孩子從數獨中受益，那麼一定要好好掌握教數獨的方法。《風靡全球的數字遊戲》中說道，剛開始給孩子接觸數獨一定要有一個由易到難的過渡。

1、從簡單宮格開始

3*3宮格難度比較低，這個時候家長可以和孩子解釋行和列之間的區别以及水平和垂直兩個術語，并确保他們對每一個都有基本的理解。在教學時，讓孩子選擇一個數字，并把它放在另一行，強調他們不能在那一行出現相同的數字。此時，孩子們很容易完成那一行。重複這個過程，再次強調數字不能在任何行中重複出現，無論是水平還是垂直。在《如何教孩子3*3宮格數獨中》就講述了這種3*3的宮格很容易讓孩子懂得數獨的規則。

2、用顔色等其他形式代替數字進行遊戲

如果孩子對數字還不夠熟悉，可以利用不同的顔色或者是孩子所認識的物件圖片來代表數字，把這些顔色塊或是圖片放在宮格中，規則不變。把數字改成顔色或者圖片，對于孩子來說，更容易發現錯誤以及更高效的移動顔色或者圖片進行遊戲。

3、逐步提高數獨的難度

在孩子比較熟悉數獨遊戲，而且想要更大的挑戰性的時候，可以給孩子接觸6*6宮格，最後再引入9*9宮格。接觸數獨遊戲應該是逐步的，孩子在探索中會慢慢拓展自己的數字範圍以及批判性的思維技能。

4、 使用練習數獨的APP

對于家長們來說，如果沒有時間或者能力教會孩子數獨不要緊，這裡根據孩子接觸數獨的程度，分别給家長們推薦一些适合學習數獨的軟件。

如果比較喜歡在紙質材料上操作，那麼家長們也可以把數獨所要使用的宮格打印下來給孩子進行遊戲，甚至親子共同遊戲。

不管是大人自己玩還是給小孩準備的，在這裡給大家準備了一些可以打印出來的宮格，在使用的時候隻需要遵循遊戲規則即可。第一，數字1到9在每一行，僅能出現一次。第二，數字1到9在每一列，僅能出現一次。第三，數字1到9在每一組，僅能出現一次。

數獨有不同的難度，也有不同的解法，是一個非常豐富并且有深度的内容，本文介紹一下數獨的基本玩法，打開探索未知世界的大門。

數獨源于18世紀瑞士，是一個9×9的填數字遊戲，玩家需根據9×9格子中出現的已知數據，去推理空白數據。那麼開始之前我們先來了解一下數獨的一些常用術語名稱和基本規則：

行：數獨盤面之中，每一個橫排。比如圖中塗藍色的9個單元格組，共同構成一行。标準數獨盤面一共含有9行。

列：數獨盤面之中，每一個豎列。比如圖中塗藍色的9個單元格組，共同構成一列。标準數獨盤面一共含有9列。

宮：數獨盤面之中，每一個正方形的、用粗線圍住的九宮格。比如圖中塗藍色的9個單元格組，共同構成一個宮。标準數獨盤面一共含有9個宮，從上到下，從左到右依次為第一宮、第二宮、第三宮等等。

格：數獨盤面之中，每一個小的格子。

相關格組：每一個格子所在的行、列、宮内的其餘單元格的集合，也就是說當這個格子填上數字後，它所在的行、列、宮其餘所有的格子都不能填入相同的數字。

數獨規則：數獨的盤面是9個宮，也就是一共有81個格子，每一個宮内均含數字1-9，同時還要滿足每一行、每一列、每一宮内數字1-9都隻能出現一次。

現在老師要教大家一個填數的基礎方法，排除法，這個方法可以讓同學們用更加清晰的思路的對數獨題目進行填數，而不是盲目去猜數，常用來填基礎數獨，我們來看圖，先找出圖中數字出現次數最多的數字，是1，那麼我們從數字1開始。

首先我們先把1的相關格組列出來，找出第二宮、第六宮、第八宮能填入1的格子，就能得到下圖

第六宮和第八宮的數字1可以直接填入，而第二宮則需要填入第八宮的數字1後，排除第二宮可以填入的右邊格子後填入第二宮的數字1就能得出下圖

然後，我們再用同樣的方法把其餘能填入的數字找出來，如果找不出來可以先空着，那樣我們就會得到下圖

好了，我們現在已經完成了第一輪的排除，可以得出已經完成的數字有1、2、5、8、9，那麼現在數獨盤面上的空白區域減少了很多，接下來我們可以來進行第二輪排除，從剩餘沒有填完的數字3、4、6、7去排除，我們就可以得出下圖

數字都填完了，接下來确認每行、每列、每個宮内的數字都不重複，那麼這個數獨就填好了，這就是填數獨最常用的方法————排除法。

可能同學們會覺得數獨很難，不知道該填什麼、解起來老是會卡住在某幾個格子、填錯一個數字後面的就全亂了、看着就頭皮發麻等等問題。這些問題的出現都是因為沒有系統地去理清思路順着邏輯解題，數獨入門學會了嗎？大家可以找更多的數獨玩一玩，打開這個奇妙的數獨世界。

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