西米有使皮膚恢複天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。女性例假期間可以少吃西米露。不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀 ，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體内雌激素、孕激素的比例失調有關。
西米露又叫西谷米，是印度尼西亞特産，西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的澱粉制成，是一種加工米，形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種，經常被用于做粥、羹、點心等食物。
來例假能吃西米露嗎
更新时间：2024-10-05 10:23:22
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