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女人吃蚝的功效與作用

更新时间：2024-08-10 03:20:06

　　1、蚝中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解，有助于降低血脂水平，吃蚝不但不會增胖反而能達到吃蚝減肥兩不誤的作用。

　　2、牡蛎肉味鹹、澀，性微寒；歸肝、心、腎經；具有滋陰，養血，補五髒，活血、充肌之功效。

　　3、能讓女人的肌膚變得更加美麗，因為生蚝中的各種維生素，能滋潤女生的皮膚，使女人的眼膚光滑有血色。

　　4、生蚝的營養成份能讓女人的大腦神經沒有那麼緊張，起到安神的作用，然後減輕失眠的痛苦。

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