1、了解孩子的口欲期。其實孩子總是吃手，主要是寶寶開始進入一個口欲期，條件允許的話可以盡量延長孩子母乳喂養，讓他體驗到吸吮的快樂和滿足感，當然即使長牙寶媽承受不了被吸吮的疼痛感，也不要強制性斷奶，要及時添加配方奶和輔食，有一個适應期。
2、用輔食替代。大部分孩子會在6個月左右長牙齒，表現吃手也是從這個時候開始的。家長可以在添加輔食時，适當給予一些磨牙餅幹或硬質的蔬菜，比如胡蘿蔔條，蘋果條等，滿足孩子吃手的欲望。
3、不過分指責。孩子吃手是正常現象，家長看到後也不要大聲斥罵指責，有的甚至馬上強制性阻止，或打手，這些都是不好的。家長要給孩子營造一個舒适溫馨穩定的環境，要耐心告訴孩子如何做。
4、多陪伴孩子。平時家長可以多陪伴孩子，觀察孩子的動态，多摟抱多交流，睡前可以陪他聽聽音樂，做做撫摸操，滿足他合理需求，給予孩子無盡的愛，相信可以陪他一起度過吃手口欲期。
5、制造活動轉移注意力。白天多帶孩子出去玩玩，最好是跟一些小夥伴一起玩耍，鼓勵并接觸外面新的世界，活動多了，自然會将注意力轉移了，在家也可以跟他做一些簡單有趣的遊戲，用玩具吸引他，這樣他就不會一天吃手了。
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