戒煙是有助于痘痘恢複的。戒煙後身體陳年堆積毒素開始慢慢排除體外,肝主排毒,此時應該吃喝清淡減輕肝的壓力和适當護肝,多吃蔬菜以及喝排毒養顔的茶,多加運動提高新陳代謝能力,如果伴有黑痰,說明體内毒素比較多,千萬記得堅持不懈。