1、營造寬松、溫馨、舒适的家庭氛圍。當寶寶感到緊張、壓抑、焦慮時,很自然就會吃起手指,因此,家長要讓寶寶放松情緒,絕對不能發火、訓斥;同時還要注意不要強迫寶寶達到自己的要求,而要給寶寶營造寬松、溫馨、舒适的家庭氛圍。
2、轉移注意力。當寶寶感到無聊煩悶時,也容易吃手指,所以家長要為寶寶安排一些有趣的活動,轉移他的注意力,比如,讓他多和同伴玩耍,培養一些興趣愛好等。
3、多陪伴寶寶。家長應利用空閑時間和寶寶談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等,讓寶寶在遊戲活動中忘記吃手指,久而久之,寶寶對吃手指就不會感興趣了。