煙瘾生理依賴大概三天左右吧，根據吸煙的煙齡來判斷，煙齡越長，生理依賴越久。尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統随即出現抑制。所以，吸煙後神經肌肉反應的靈敏度和精确度均下降。國外一心理研究機構的一項研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
吸煙至少數周，吸食量相當于每天10支以上的香煙，每支香煙至少含0．5毫克尼古丁。
突然停吸或減少香煙，24小時内至少會有下列種種不适的症狀，諸如：渴望吸煙、煩躁、憂郁、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調。這就是煙瘾的症狀。
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