十大最好吃杏鮑菇-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

十大最好吃杏鮑菇

更新时间：2024-11-28 06:55:10

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）1

By 花蕊hvyj

用料

杏鮑菇 2個
辣椒面适量
洋蔥半個
孜然粉适量
鹽适量
白芝麻适量
蔥花适量
蒜末适量

做法步驟

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）2

1、原材料準備

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）3

2、起鍋燒油

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）4

3、蔥花蒜末炒香

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）5

4、杏鮑菇炒至表面焦黃

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）6

5、加洋蔥絲炒香

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）7

6、加辣椒面

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）8

7、加入孜然粉

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）9

8、加白芝麻和鹽

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）10

9、成品圖

十大最好吃杏鮑菇（有一種鄉愁叫孜然杏鮑菇）11

10、成品圖

杏鮑菇的營養功效

1.祛脂降壓

杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

3.消食

杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滞證。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

兔子肉怎麼做才好吃

兔子肉怎麼做才好吃?主要食材：一隻殺好的兔子、新鮮的藤椒一大碗、青尖椒一大袋、小紅尖椒大半碗、仔姜2大塊，接下來我們就來聊聊關于兔子肉怎麼做才好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!兔子肉怎麼做才好吃主要食材：一隻殺好的兔子、新鮮的藤椒...

2024-11-28

肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單

家常腐竹炒肉食材準備瘦肉腐竹辣椒西芹适量油鹽白酒生粉糖生抽步驟1、腐竹泡軟後切成小段，辣椒和西芹切段；2、肉片用生粉，油，鹽，糖，生抽腌10分鐘；3、炒鍋放油爆香大蒜，然後放入肉片滑炒，撒入少許白酒；4、然後下入辣椒，西芹炒香，接着放入腐竹...

2024-11-28

汕頭十大特色美食

汕頭十大特色美食?手打牛肉丸，馳名中外的美食，口感爽脆、香汁四溢，今天小編就來說說關于汕頭十大特色美食?下面更多詳細答案一起來看看吧!汕頭十大特色美食手打牛肉丸，馳名中外的美食，口感爽脆、香汁四溢。南澳牡蛎，汕頭特産海鮮，肉質飽滿，鮮甜可口...

2024-11-28

紅薯怎麼燒水煮

冬天是家家屯紅薯的好時節，随着各種家用電器的普及，紅薯的做法也越來越多。有的人覺得隻有烤箱烤出來的紅薯才能烤出油最好吃。其實用對了方法煮的紅薯也可以個個流油，并且還能避免了烤制可能産生的對身體有害的物質，健康與美味兩齊全。煮紅薯時，大部分人...

2024-11-28

美味的皮蛋瘦肉粥該如何制作

最近迷上這早餐，天天吃也吃不厭！冷飕飕的秋天啊，熱乎乎的一碗粥，是對腸胃最好的慰藉！粥，是國人最普遍的早餐了吧！粥的種類很多，按食材分，有面粥、麥粥、豆粥、花卉粥、菜粥、肉粥、魚粥、果粥、藥粥等；按烹饪分，有普通粥、花式粥。普通粥是食材比較...